Hướng dẫn kỹ thuật đập cầu lông giúp bạn ăn điểm ngay tức khắc

Kỹ thuật đập cầu lông là một trong những kỹ thuật khó của bộ môn này. Nó đòi hỏi người tập phải có cổ tay vững chắc, một sức lực toàn thân mạnh mẽ để tung ra những cú đập uy lực. Vậy đâu là cách đập cầu lông đúng chuẩn và hiệu quả để bạn có thể ghi điểm ngay tức khắc. Hãy cùng theo dõi bài viết sau đây nhé!

Kỹ thuật đập cầu lông là gì?

Kỹ thuật đập cầu lông là một động tác đánh mạnh từ trên cao xuống tác động vào quả cầu, làm nó bay theo đường thẳng vượt qua lưới và rơi xuống đất. Nếu kỹ thuật đập cầu được thực hiện một cách chính xác, nó sẽ đem lại hiệu quả rất cao với điểm số gần như ăn chắc. Đây cũng là một trong những cách mà VĐV thường dùng để tìm kiếm những cơ hội ghi điểm cho bản thân mình.

Để có thể thực hiện kỹ thuật này nhuần nhuyễn, các bạn cần phải luyện tập kỹ thuật đập cầu lông cơ bản như sau:

  • Luôn đánh từ trên cao xuống và đánh trước mặt. Trái cầu càng được đánh lên cao sẽ càng tốt, như vậy thì thời gian tấn công của bạn sẽ được rút ngắn, trái cầu cũng sẽ rơi ở vị trí sát lưới bên phần sân của đối phương. Bạn cũng có thể áp dụng đập cầu dậm nhảy để có thể phát huy đầy đủ uy lực của một cú đập cầu và tạo cho đối phương nhiều tình huống nguy hiểm.
  • Nên sử dụng khớp cổ tay kết hợp cả khớp bả vai và khuỷu tay, điều này sẽ giúp cho cú đập của bạn thêm uy lực và đây là một sự kết hợp các kỹ thuật đập cầu lông mạnh.

Các loại kỹ thuật đập cầu lông

Kỹ thuật đập cầu lông được chia làm 2 loại là kỹ thuật đập cầu thuận tay và trái tay. Để có thể sử dụng kỹ thuật này một cách chính xác, các VĐV sẽ phải bắt nhịp chính xác, phán đoán điểm rơi của quả cầu, sau đó di chuyển để đón cầu. Khi đã thực hiện các yếu tố trên, việc cuối cùng là bạn sẽ tung ra một cú đập cầu đầy uy lực để có thể ghi điểm một cách tuyệt đối.

Tuy nhiên, cách đập cầu lông và cách đập cầu lông đúng và mạnh là 2 điều hoàn toàn khác nhau. Nếu chỉ biết cách đập cầu, bạn không thể chiến thắng trong một trận thi đấu chính thức. Yếu tố quan trọng là ở sự rèn luyện chăm chỉ và niềm đam mê ở bộ môn cầu lông này, việc tập luyện chăm chỉ và đúng cách sẽ đem tới cho bạn kỹ thuật đập cầu lông mạnh mẽ và lúc này, việc ghi điểm chỉ là vấn đề nhỏ bé.

Yếu tố giúp tăng độ chính xác và uy lực cho cú đập

Để thực hiện một cú đập tốt, có độ chính xác và uy lực cao, người chơi cần kết hợp nhiều nhuần nhuyễn nhiều kỹ năng:

  • Tập luyện để tăng cường cổ tay và bả vai.
  • Sử dụng chính xác nhuần nhuyễn kỹ thuật đập cầu lông.
  • Tập luyện kỹ thuật một cách bài bản và toàn diện. Đi từ kỹ thuật cơ bản đến nâng cao.
  • Tập luyện kỹ năng di chuyển trên sân. Kỹ thuật đập cầu kết hợp với việc di chuyển tốc độ sẽ tạo ra một cú đập chính xác và hiệu quả.
  • Nên luyện tập mức độ các cú đập từ nhẹ đến mạnh để có thể đập đến mọi vị trí trên sân đấu.

Như vậy, kỹ thuật đập cầu lông là một kỹ thuật không hề dễ dàng. Nó đòi hỏi người chơi phải tập luyện thường xuyên và chăm chỉ để có thể tung ra một cú đập chính xác, đúng chuẩn và uy lực. Chỉ có như vậy thì số điểm mới nằm chắc trong lòng bàn tay được. Hy vọng bài viết này đã cung cấp những thông tin bổ ích đến bạn.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *